长期上夜班对女人身体有什么危害

长期上夜班对女人身体的危害有抵抗力下降、记忆力减弱或者是血压升高。

1、抵抗力下降

女性长期上夜班会导致抵抗力出现下降的情况，进而容易感染病毒，出现感冒、腹泻或者是过敏性鼻炎等症状。

2、记忆力减弱

如果女性长期上夜班会导致脑部认知减弱，出现记不住事情，还会出现注意力不集中的情况。

3、血压升高

女性长期熬夜加班，会导致循环系统出现一定的影响，进而会导致血压不稳，出现血压升高的情况，还会出现头晕、头痛等症状。

此外，女性平时需注意休息，多吃新鲜蔬果以及优质蛋白质，确保营养均衡地摄入，而且血压升高的女性需要低脂低盐的饮食，女性还可采取钙离子拮抗剂进行治疗，例如硝苯地平、非洛地平等药物，还可选择利尿剂进行缓解症状，例如呋塞米、托拉塞米等。