秋天通常比较适合喝茉莉花茶，对于身体健康具有较多的好处。
在进入秋天后温度会逐渐降低，并且天气会变得比较干燥，在这时是比较适合喝些茉莉花茶的。茉莉花茶主要是由茉莉花和绿茶制作而成，其味香浓郁、滋味醇厚，具有清热解毒、行气开郁、理气止痛的作用。当秋天出现牙龈肿痛、胸膈不舒、湿浊中阻、头晕头痛等病症时适当的喝些茉莉花茶，可改善症状。同时在秋天适当的喝些茉莉花茶，还可以起到提神的效果，可安抚紧张、郁闷情绪，舒缓身心。
虽然秋天比较适合喝茉莉花茶，但是在喝的时候不可以过量，以免造成脾胃虚弱，造成腹痛、腹胀、呕吐等不适症状。同时需要注意患有神经衰弱、失眠症、血虚等病人，应禁止喝茉莉花茶，以免导致病情加重，对身体健康造成影响。
平时在秋天时还可适当的喝些菊花茶、红茶、姜茶等，对于身体健康也具有较多好处。