长期吃国珍松花粉有什么好处

2022-12-09 20:02:26

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

国珍松花粉通用名为松花粉,是指松科植物马尾松、油松等的干燥花粉,长期吃具有补充营养、补益心肺、缓解便秘等好处。

1、补充营养

松花粉是一种天然的食物,含有丰富的氨基酸、维生素、卵磷脂、不饱和脂肪酸、多糖等营养物质,长期吃可以补充身体所需营养,有助于身体健康。

2、补益心肺

中医认为松花粉可入脾经,具有补脾益气的功效,长期吃可以调理脾胃,运行精微物质,使心肺得到滋养。

3、缓解便秘

松花粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于缓解便秘。

虽然吃松花粉有益于身体健康,但是对于花粉过敏的人不可食用,以免出现不良反应。服用时应用温水,不可使用热水,以免使活性物质遭到破坏,影响效果。

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