任培华 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
一般情况下，气虚者不建议吃萝卜。
气虚指身体元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，或脏器组织的机能减退，多因先天不足，后天失养，年老体虚或者劳累久病等引起。其主要会表现为气短、乏力、懒言、多汗、神态疲惫、便溏等症状。萝卜味辛、甘，性凉，具有消食、下气、化痰、止血等功效，可辅助治疗消化不良、食积胀满、吞酸、翻胃、吐食、肠风等病症。萝卜行气破气作用较强，气虚者吃萝卜可能会加重元气的耗损，所以不建议食用。
气虚者建议在医生指导下选用具有补气功效的草药治疗调理，比如人参、西洋参、党参、太子参、茯苓等。日常生活中饮食上可多吃些补气的食物，比如牛肉、鸡肉、大枣、龙眼肉等。此外，适度运动，尽量避免熬夜，保持心情舒畅等。