光吃不胖的人是什么体质

光吃不胖的人，可能是气虚体质，也可能是脾虚体质和易瘦体质。可以根据不同情况采取相应治疗。

1、气虚体质

气可以起到推动的作用，能够推送营养到身体的各个器官以及组织，维持正常的生理功能。如果存在气虚，会导致气血循环不畅，长时间会诱发身体疲劳、精神不振、气少懒言等，如果身体得不到营养补给，就会导致光吃不胖。在饮食上可以多吃阿胶、红枣、桂圆等，可以起到补气养血的作用。此外，也可以遵医嘱服用药物治疗，比如八珍丸、十全大补丸等。

2、脾虚体质

脾胃主要起到运化的能力，能够促进食物尽快吸收和消化，为身体补充营养。如果脾胃虚弱，容易造成气血不足，因此无论吃什么，都容易导致光吃不胖。建议饮食上尽量以健脾养胃的食物为主，比如小米、南瓜、山药等。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散等。

3、易瘦体质

有部分患者吃多不胖可能是由于遗传因素所导致，属于先天因素，由于体质比较特殊，即使吃的再多也不会发胖。这种情况不需要特殊处理，一般保持身体健康即可。

建议平时要多观察自身情况，如果身体出现异常，建议及时就医进行检查治疗，避免耽误病情。