山楂对心脏有没有好处

2022-12-09 20:02:26

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

山楂对心脏有一定的好处。山楂可以帮助降低血脂,保护心脏。

山楂归脾经、胃经、肝经,可以起到行气散瘀、化浊降脂的作用。山楂中含有较多脂肪酶,可以增加脂肪的消化,减少脂肪的吸收。同时,山楂中含有黄酮,可以起到抗氧化的作用,保护动脉,降低动脉粥样硬化的发生风险。因此,山楂对心脏有一定的好处。

山楂还含有丰富的果酸和有机酸,能够刺激胃酸分泌,促进胃肠蠕动,帮助消化,能够起到健脾开胃的功效,可以改善脾胃虚弱导致的胃脘胀满、食欲不振、腹痛、腹泻等。

山楂虽好,但也不建议大量进食,适当即可,以免刺激胃酸分泌,导致胃黏膜受损,诱发不良反应。

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