老人去内热没有最快最好的办法，老人去内热的办法主要是服用药物，包括知柏地黄丸、玄麦柑桔颗粒、栀子金花丸等药物，同时还要调整生活习惯。
1、知柏地黄丸
由知母、熟地黄、黄柏等药物组成，其功效为滋阴降火，用于阴虚火旺导致的潮热盗汗、口干咽痛、耳鸣遗精、小便短赤等症状。注意本药虚寒性病症患者和感冒发热患者不宜使用，孕妇慎用，过敏体质者慎用。
2、玄麦甘桔颗粒
由玄参、麦冬、甘草等组成，具有滋阴清热、祛痰利咽的作用，可用于治疗阴虚火旺、虚火上浮导致的口鼻干燥、咽喉肿痛等。注意服用期间忌烟酒、辛辣、鱼腥等食物，对本药品过敏者禁用。
3、栀子金花丸
由炒栀子、黄连、金银花、生大黄、天花粉配伍而成，具有清热解毒、凉血泻火的功效，主治邪热炽盛症。栀子金花丸药性寒凉，不可过服，否则会损伤脾胃，需在医生指导下服用。
如需用药，建议前往医院，在专业医师辨证分析下使用药物。平时还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持良好的心态。