喝回春草有哪些好处和坏处

喝回春草具有滋阴补肾、养心安神、强筋健骨等好处，以及服用过多容易出现上火和发热等坏处。

1、好处

回春草味淡、微苦，性平，肝、肾经，具有滋阴补肾作用，能缓解男性的腰膝酸软，改善遗精以及早泄等病症。回春草还能入心经，具有养心安神的功效，预防心悸和心律不齐。喝回春草还具有强筋壮骨的功效，能够帮助改善下肢酸软和下肢疼痛的症状。

2、坏处

长期喝回春草虽然能够发挥很好的强身健体作用，过量喝回春草容易上火，而且也会让身体的体温上升，甚至有的人群也会出现全身发热的症状。

患者需要积极调整饮食，在服用回春草期间，不要吃牛、羊肉等热性的食物，也不要吃辛辣、刺激的食物，否则会影响回春草的药效。建议服用时需遵医嘱服用，不要盲目增加剂量，也不要长期依赖服用。经期女性谨慎食用，避免月经量增多。