任培华 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
山药泡了一晚上第二天一般不建议食用,因为有可能已经变质,不利于身体健康,此外建议尽量吃新鲜的山药。
山药是一种药食同源的食材,味甘,性平,归脾、肺、肾经。山药可健脾益胃,用来调理脾胃虚弱的症状,比如食少便溏、消瘦乏力、腹胀等;同时山药对于肾功能虚弱所致的腰膝酸软、小便频多、遗精、带下量少等疾病,具有补肾阴的作用。山药如果在浸泡一夜之后,可能会变质,食用过后易出现腹泻、恶心、呕吐等症状。如果未变质,经过一夜后,也不再新鲜,通常不建议食用。
此外山药不宜过量食用,可能会产生饱腹感,引起胃肠道不适。有积滞者、湿盛中满者不宜单独食用山药,实热邪实者也需慎用。若需使用山药来辅助治疗疾病,应在医生的指导下进行。