脾胃虚弱口甜怎么调理

脾胃虚弱口甜怎么调理，需要根据引起的原因综合分析，可能是饮食不规律引起的，也可能是过度劳累、先天禀赋不足等因素造成的，需要根据原因对症调理。

1、饮食不规律

长期暴饮暴食、大量摄入辛辣刺激性以及不容易消化的食物，比如辣椒、牛肉干等，容易损伤脾胃出现腹胀、嗳气等症状，也可能会伴有口中发甜的现象。可以通过调整饮食结构的方法进行改善，建议多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。要避免吃辛辣、油腻难消化的食物。还要注意饮食规律，避免暴饮暴食。

2、过度劳累

长期熬夜加班工作或打游戏，容易使身体过度劳累，在一定程度上也会损伤脾胃。可能会出现气短、头晕、面色苍白、口中有甜味等症状。需要通过调整作息的方法进行改善，建议晚上10点左右入睡，避免熬夜。睡觉之前可以使用热水泡脚，缓解身体的疲劳感。也可以喝一杯热牛奶等，有助于改善睡眠。

3、先天禀赋不足

早产儿或父母有脾胃方面的疾病，很可能会引起先天脾胃虚弱，容易使身体消瘦、面色萎黄等，也不排除会出现嘴巴里面发甜的现象。可以在医生的指导下，合理使用人参健脾丸、归脾丸等药物进行调理。在日常生活中也可以通过体育锻炼的方法进行改善。

除了上述几种原因以外，也可能与情绪不佳有一定关系，建议及时就医，在医生辨证下进行针对性治疗。