身高长得慢多数与饮食不合理、缺乏运动等有关，但不排除是激素分泌异常等原因导致的，一般可以根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不合理
日常生活中不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致体内的营养摄入不足，可能无法为身体补充所需要的营养，也有可能会出现身高较矮的情况。此时需要通过改变不良的饮食结构来促进长高，还可以尽量多吃高蛋白质类的食物，比如鸡蛋、大虾等，也可以多吃补钙的食物，比如排骨、牛奶等。
2、缺乏运动
如果在平时严重缺乏体育锻炼，可能会影响到骨骼的正常生长，也有可能会出现身高不足的情况。此时可以通过适当运动来改善，比如跑步、踢足球等，从而促进骨骼的发育，也可以多吃营养物质比较全面的食物，比如鲫鱼、乌鸡等。
3、激素分泌异常
若患者体内的生长激素分泌不足，可能会影响到身体的正常发育，也有可能会出现身高低于同龄人的现象。患者可以通过医嘱配合使用重组人生长激素注射液、葡萄糖酸锌口服液等药物进行治疗。还要调整不良的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，这样才有助于身体生长。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如性早熟等。建议及时改变不良的生活习惯，若出现异常不适的情况，则需要及时就医治疗。