摔倒蛛网膜下腔少量出血注意事项

摔倒蛛网膜下腔少量出血注意事项通常包括饮食、遵医嘱用药以及避免剧烈运动等。

1、饮食

患者在治疗期间应保持少食多餐的进食习惯，不宜吃得过饱，以免由于腹压增加使得颅内压也随之增高，加重或诱发蛛网膜下腔出血。另外，在食物选择方面，可以多吃一些蔬菜、水果，例如菠菜、香蕉等，其中菠菜含有维生素K，这种物质具有促进血液凝固的作用，有助于患者的康复，而香蕉含有大量的膳食纤维，适当食用有助于预防便秘。

2、遵医嘱用药

为预防蛛网膜下腔再次出血，患者应严格遵医嘱使用降压药物，例如尼卡地平或者是拉贝洛尔等。另外，若患者还存在便秘的情况，还需联合使用乳果糖等药物软化大便，可帮助患者排便，避免患者由于用力排便而再次引起出血。

3、避免剧烈运动

蛛网膜下腔出血的患者还应避免进行剧烈运动，例如马拉松、爬山等，若患者存在肢体瘫痪或者是运动障碍等情况，也需要在专业医生的指导下进行康复训练，患者不可私自进行。