后脑勺疼还嗜睡多考虑是生理因素、偏头痛导致，但不排除是脑供血不足等原因引起的。需要根据不同原因采取治疗。
1、生理因素
由于长期过度劳累、焦虑、精神和压力状态较大等情况可能会导致大脑缺氧，一般会容易导致头疼、嗜睡、乏力等症状。建议日常要注意休息，保证睡眠充足，可以适当进行体育运动，如爬山、跑步等，有助于缓解压力，改善症状。
2、偏头痛
偏头痛的发生与遗传、内分泌与代谢功能、饮食、精神心理、环境因素等有关。患者可能出现头痛、恶心、呕吐或者同时伴有烦躁、畏光等症状。对轻微的偏头痛，可以通过针灸、按摩促进局部血液循环，减轻疼痛症状。严重时建议在医生指导下给予镇痛药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
3、脑供血不足
脑供血不足可能是由椎动脉型颈椎病、脑动脉粥样硬化、心脏泵血不足、脑部慢性缺氧等因素导致的。可出现头痛、头晕、恶心等症状。可以遵医嘱服用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等阻止血小板黏附聚集成块，利于脑部血液供应。建议戒烟戒酒，要遵循低盐、低脂饮食。
除以上原因，还可能是因为神经性头痛、颈椎病等原因引起的。建议尽早就医。