心率hr是什么意思

通常情况下，心率HR是指的是心脏每分钟跳动的次数。

心率HR主要指的是人体每分钟心跳的次数，正常情况心脏跳动的频率为一分钟60~100次，如果超过100次属于心跳过速，如果低于60次说明心跳过缓。如果患者出现心律失常的情况，可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病、贫血等因素有关，患者需要及时就医，查明病因后进行对症治疗。

平时不要穿过紧过硬的衣服，要保持心情的舒畅，避免急躁、发怒等不良情绪。可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、洋葱等。