高血压喝蜂蜜水好不好

高血压喝蜂蜜水有一定的好处。

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值高于正常的现象，通常会出现头部胀痛、嗜睡等症状。蜂蜜里面含有维生素、微量元素等营养元素，具有补充营养、润肠通便、增强免疫等功效，对于高血压的患者是有一定好处的，所以可以适量喝一些。

在日常生活中要注意定期测量血压，注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜。可适当进行户外体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、瑜伽等。