出现偶尔心慌心悸，一般是生理因素导致，但也不排除是甲状腺功能亢进、心肌炎等疾病发作造成，建议根据上述发作原因，采用合适的方法改善症状。
1、生理因素
可能与经常熬夜、长期情绪激动等因素有关，对心脏正常搏动功能产生刺激，出现心慌、心悸、前胸部位发闷等症状。如果是生理因素导致，一般不需要特殊治疗。建议养成准时休息、按时起床等好习惯。减少辛辣油腻食物的摄入量如辣椒、大蒜、小米辣、麻辣烫、炸鸡等，以免对患病部位产生刺激。
2、甲状腺功能亢进
可能与经常食用碘元素含量过高的食物、家族遗传、自身免疫系统异常反应等因素有关，对甲状腺分泌激素功能产生刺激，诱发甲状腺功能亢进，出现心悸、心慌、消瘦、排便次数变多等症状。出现以上病情后，建议配合医生使用甲巯咪唑肠溶片、丙硫氧嘧啶片等药物改善症状。如果出现甲状腺体积变大压迫周围组织，可通过外科手术切除患处等方法治疗。
3、心肌炎
可能是病原体感染、身体过度疲劳等因素影响，对心肌细胞组织产生刺激，诱发心肌炎，出现胸闷、心悸、头部有眩晕感等症状。若是细菌感染引起，建议按医嘱使用头孢克肟分散片、头孢呋辛酯片等药物改善。若是病毒感染引起，建议遵医嘱使用利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物。必要时，也可以遵医嘱使用辅酶Q10胶囊，调节心肌细胞基础代谢功能，有助于身体恢复。
此外，出现偶尔心慌心悸也有可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关，建议及时就医检查，选用合适的方法改善症状。