通常情况下，当心脏处于舒张的时候，此时心脏可能在休息，这属于一种正常的生理现象。
心脏具有促进体内血液循环的作用，也可以为身体器官提供血液，从而维持正常的身体机能。而且心脏会出现有规律的收缩和舒张，在每次舒张的过程中，身体内的血液流向心脏，此时心脏可能处于休息的状态。这个时间是比较短暂的，可能在0.4秒左右。如果人体的心率异常，此时舒张的时间可能会比较久一些，通常这是属于不正常的情况，还需要及时去医院进行相关检查，明确具体病因以后再进行治疗，从而达到改善心脏舒张期时间较长的异常情况。
在日常生活中，还要积极参加体育锻炼，比如打羽毛球、踢足球、打太极拳、游泳等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，对身体也有一定的好处。