周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
若出现二十多岁高血压,通常与高钠低钾饮食有关,但也不排除是血脂水平过高、血糖水平过高等因素造成,可以根据不同的原因采取合适的措施。
1、高钠低钾饮食
如果患者经常处于高钠低钾饮食状态,容易导致血管的平滑肌肿胀,管腔变细外周的血管阻力增加,引起肾排钠障碍,会产生高血压现象。疾病发作阶段可能会出现头部有眩晕感、精神状态较差等症状。日常减少咸菜、榨菜等钠元素含量过高食物的摄入量,可适量补充香蕉、橘子 、红豆、竹笋、紫菜、韭菜、芹菜等钾元素含量较丰富的食物,辅助改善高血压。
2、血脂水平过高
如果患者处于血脂水平过高状态,会导致机体的总脂肪量增高,引起氧的摄入以及输送量增加,诱发高血压,引起四肢发软、食欲下降、意识模糊不清等症状。患者可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片降低体内血脂水平,若出现血压水平偏高,也可以遵医嘱使用硝苯地平缓释片、盐酸马尼地平片等改善症状。
3、血糖水平过高
如果患者处于血糖水平过高状态,对肾脏基础代谢功能会产生刺激,容易出现体内水钠潴留现象,对自身血压水平产生刺激,诱发高血压。如果血糖水平过高,严重影响患者正常生活,建议遵医嘱使用二甲双胍片、格列齐特片等改善症状。此外,也可以在医生指导下使用氨氯地平缓释片、马来酸依那普利片逐渐降低血压水平。
除以上因素可能会造成高血压外,也有可能与家族遗传等有关,建议患者及时就医,在医生指导下积极进行治疗。