老人高血压头晕怎么办最快最有效

没有老人高血压头晕最快最有效的方法。老人血压高头晕多考虑是脑组织供血减少造成脑缺血引起的，可以通过调整作息习惯、调整饮食、药物治疗缓解。

1、调整作息习惯

老人存在高血压头晕的情况，要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，在一定程度上能够得到缓解，另外也可以通过头部按摩的方式能够促进血液循环，改善症状。日常还要保持情绪平稳，不要做剧烈运动等。

2、调整饮食

平时可以适当吃新鲜的果蔬以及富含膳食纤维的食物，另外还要严格遵医嘱控制高盐、高油、高脂肪等食物，可以适当吃苦瓜、芹菜、苹果等，有利于病情的改善。

3、药物治疗

如果病情比较严重，并出现面红、肢体乏力等症状，可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

除上述措施外，患者日常还需保持良好心态，避免焦虑或紧张。如果期间症状加重或药物改善效果不佳，需及时到医院就诊。