年轻人心脏一阵一阵刺疼需要根据具体病因采取治疗措施。多考虑是生理性因素引起，但不排除是心肌炎、心包炎等原因导致。
1、生理性因素
如果长期的睡眠不足或者过度劳累、压力过大等都可能会使心脏无法得到充足的休息，从而出现心脏部位阵痛的情况。这是正常的生理性因素，建议要保持充足的睡眠时间，并且多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物。
2、心肌炎
当细菌、真菌及病原体侵入心肌时，可能会诱发心肌炎，除了心脏部位刺痛之外，还可能会伴有胸闷气短的症状。可以在医生指导下使用曲美他嗪、门冬氨酸钾镁片等药物营养心肌，改善心悸代谢功能。
3、心包炎
心包炎可能是病原体侵入引起，还可能是做过心脏外科手术等原因，诱发心包炎。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片或布洛芬缓释片等药物缓解症状，还可以通过心包穿刺术进行手术治疗。
除了上述因素之外，还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死的原因有关。需要及时去医院就诊并正确治疗。