每天早上醒的很早，然后很难再睡着很可能是压力过大、气血不足、心肾不交等因素导致的。可通过一般治疗、服用药物的方式进行调理。
1、压力过大
如果平时压力过大，会导致脑部神经过于紧张，从而出现早醒、难入睡的情况。平时要学会缓解压力，释放压力。可以与家人散步、聊天，也可以适当休息，有助于缓解症状。
2、气血不足
气血贯穿人体的五脏六腑，可以支持机体的正常生长和运转。当气血不足时，心神失养，就会影响睡眠，导致患者出现早醒后难以入睡的情况，同时患者平时可能会有胃寒、肌肉关节酸痛、面色苍白等症状。平时应注意饮食，多吃有营养、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、小米粥、红枣、桂圆等，有助于缓解症状。也可在医生指导下服用八珍颗粒、气血双补丸、气血和胶囊等药物进行调理。
3、心肾不交
心肾不交是肾阴虚严重后波及至心导致的，造成心阴液不足，使心神失养，从而影响睡眠。平时可以多吃芹菜、菠菜、香蕉、西红柿等食物，可以滋阴降火。也可在医生指导下服用养心安神丸、交通心肾胶囊、灵莲花颗粒等药物进行调理。
除了以上因素，还可能是心气虚导致的。应前往医院就诊，查明原因对因治疗。