拎了一会重物后第二天胳膊疼，多数与乳酸聚集、韧带拉伤、颈椎病等原因有关，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等进行改善，以免加重病情。
1、乳酸聚集
在拎重物的过程中，可能会使身体产生大量的乳酸，也会使乳酸在局部聚集，从而出现酸疼的情况。一般可以通过按摩的方式进行处理，还可以通过热敷来改善，但是近期要避免提重物。
2、韧带拉伤
如果患者的韧带不小心拉伤，可能会使局部出现疼痛的情况，甚至还会伴有活动受限的症状。通常可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷来改善，还可以通过超短波理疗的方式来处理。
3、颈椎病
颈椎病一般是长时间伏案工作所造成的，可能会使颈椎压迫到上肢的神经，从而出现麻木的情况，也会伴有隐隐作痛的现象。患者可以遵医嘱配合使用活血止痛胶囊、布洛芬缓释片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因导致的，比如外伤、肩周炎等，建议患者在医生的指导下进行针对性的治疗。