阴血虚的症状一般有失眠多梦、津液不足、眩晕以及口干舌燥等，其调理方法有药物调理、食疗以及运动调理等。
1、症状
阴血虚通常是指体质虚弱、阴血不足，患者可出现失眠多梦或者是津液不足等症状，随着病情发展还会出现眩晕的现象，部分患者还会出现半夜口干舌燥的症状，同时还伴有耳鸣、面色无华或者是舌苔发白等症状。
2、调理方法
患者可在中医师的指导下选择药物进行调理，例如天王补心丹、乌鸡白凤丸、补中益气丸或者是归脾丸等，还可选择中药进行缓解，例如当归、党参等。此外，还可以选择食疗辅助调理，适量食用具有补气养血的食物，如红枣、桂圆等，同时避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，还需避免食用油腻性食物，例如红烧肉、油饼或者是炸鸡腿等。另外，还需注意适当运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够辅助疾病得到恢复。