秋季脾胃不好者吃什么养生

秋季脾胃不好者，可以适量食用山药、赤小豆等食物，有助于身体养生，也可以按医嘱使用补中益气丸、附子理中丸等药物，缓解脾胃不好造成的影响。

1、山药

山药具有滋润胃部、调理脾脏、缓解咳嗽等较好的效果，而且山药本身含有的营养较为丰富，可以及时补充人体进行正常生理活动所需的物质。适量食用山药等食物，对脾胃器官产生的影响程度较轻，缓解脾胃不好人群造成的饭后腹胀腹痛等症状。

2、赤小豆

赤小豆属于一类豆制食物，具有调养脾脏、调节胃部基本功能、消除身体水肿等较好的效果，如果患者属于秋季脾胃不好人群，可以适量食用赤小豆等食物，对脾胃器官会起到一定的滋补作用，缓解脾胃不好造成的影响。

3、补中益气丸

补中益气丸具有滋补脾胃、滋补胃内阳气等功效，辅助改善脾胃不好患者造成的食欲下降、饭后腹胀、腹部发凉等症状。

4、附子理中丸

附子理中丸温中健脾、散寒止痛的作用，可以改善脾胃不好造成的腹部疼痛、恶心呕吐等症状，建议在医生指导下服用。

除此之外，可以适当吃大枣、红薯等食物，也可以按医嘱使用补脾益肠丸等药物，缓解脾胃不好造成的影响。