大肠湿热大便不通畅可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来改善病情。
1、饮食调理
如果平时不注意饮食，吃了难以消化的食物以及热性的食物，便有可能会加重脾胃负担，从而引起大肠湿热。平时应改变不正确的饮食习惯，可以适当喝小米粥、山药粥等食物，能够促进脾胃功能运行，从而改善病情。此外，还应避免吃炸鸡、肥肉等油脂含量过高的食物。
2、运动调理
平时需要根据自身的情况，适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够加速体内的新陈代谢，以免病情持续发展。
3、药物治疗
如果出现明显症状，如胸脘满闷、小便短赤、肢体沉重等，而且长时间无法改善，可以遵医嘱服用黄连、黄芩等中药进行调理，必要时还可以服用牛黄清胃丸、黄连上清片等中成药进行治疗。
此外，平时也可以遵医嘱适当进行推拿或针灸等，对于疾病的恢复有一定帮助。