洋葱泡白醋能治便秘吗

洋葱泡白醋能缓解便秘，可以有效的加速体内毒素排出，还能预防感冒。但不一定能起到治疗作用，出现便秘建议到医院就诊治疗。

洋葱加白醋可以有效促进脂肪的燃烧，降低血液的粘稠度，降低血糖，还可以快速将体内毒素排出，起到缓解便秘的作用。但是需要特殊注意的是洋葱泡白醋属于偏方类，无法保证治疗效果，如果便秘症状严重，仍然需要在医生的指导下服用麻仁丸、芦荟胶囊等药物进行治疗。

便秘患者在日常生活中要适当摄入高纤维的蔬菜和水果，比如萝卜、土豆、芹菜、草莓、梨子、香蕉等，也要多吃一些粗粮，如燕麦、糙米等。同时要适当增加饮水量，制定合理的运动计划，促进胃肠道的蠕动，也有助于缓解便秘的情况。而且晚上要多注意休息，养成正常的睡眠习惯，不熬夜，远离烟酒，按时三餐进食。