做完无痛胃镜需要休息2-3小时左右，具体需要根据个人情况来判断，不能一概而论。
无痛胃镜是需要在麻醉的情况下进行的，麻醉药物的代谢时间大约在半小时。麻醉代谢后可能会出现头晕目眩、意识模糊等症状，如果个人新陈代谢速度比较快，大概需要休息2小时。等待意识慢慢恢复后，可以在家人的搀扶下适当走动，如果个人新陈代谢速度比较慢，大概需要休息3个小时。在做无痛胃镜检查前1-2个小时内要避免进食，以免出现麻醉不良的反应，引起恶心、呕吐等症状，甚至会出现胃出血的情况。
在日常生活中要养成合理的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，比如辣椒、麻椒、冰奶茶等，还要控制烟、酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，对病情的恢复有一定的帮助作用。