吃完饭立刻睡觉,对胃肠道消化吸收功能产生刺激,易出现胃部胀气、腹部疼痛、食欲下降、胃食管反流、血压升高等症状,影响正常的生理活动。
1、胃部胀气
若吃完饭立刻睡觉,此时胃肠道会保持平躺状态,对于胃酸、胆汁、胰液等消化液体消化腹中食物会产生影响,可能会有胃部食物消化速度下降,造成饭后胃部胀气等症状。
2、腹部疼痛
此外由于平躺时胃蠕动变慢,造成胃部食物堆积过多,对胃肠道部位产生刺激,影响胃肠道黏膜细胞开展正常生理活动,可能会有腹痛症状。
3、食欲下降
出现胃肠道消化吸收功能减弱后,患者在进食的过程中容易出现进食后腹部消化食物速度减慢,影响病人正常食欲,易出现进食过程中食欲下降、食用食物数量减少等情况。
4、胃食管反流
由于吃完饭后食物会进入胃内,如果此时立即睡觉,可能会导致胃内容物反流至食管,甚至还会出现烧心、反酸等症状。此时患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、血压升高
在吃完饭后立即睡觉,会导致体内血液循环减慢,从而引起血压升高的情况。此时患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物进行治疗。
一般不建议患者在吃饭后立刻躺下睡觉。患者可以在饭后坐着休息,也可以通过散步进行消食。