便秘七天了还是拉不出屎可以通过饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者长期不良的饮食习惯，可能会导致肠道蠕动减慢，从而出现排便困难的情况。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。同时，患者也可以适当增加饮水量，有助于软化大便，促进大便排出。
2、运动调理
如果患者平时久坐不动，也可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现上述症状。建议患者可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以改善便秘的情况。
3、物理治疗
如果上述方法效果不佳，患者也可以在医生指导下通过按摩腹部的方式进行缓解，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
4、药物治疗
如果患者便秘的症状比较严重，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用。必要时，患者还可以遵医嘱服用比沙可啶肠溶片、番泻叶颗粒等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者的病情比较严重，并且出现了肛门狭窄的情况，则需要及时到正规医院的肛肠科通过手术切除病变组织的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免暴饮暴食。同时还要注意多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。