高血压头疼按摩哪里最有效

通常情况下，并没有“高血压头疼按摩哪里最有效”的说法。若患有高血压后出现头部疼痛，可以使用手部对风池穴、太阳穴等穴位进行按摩和揉搓，辅助改善头痛造成的影响。

若病人经常处于高钠低钾饮食、不按时休息、自身体型过于肥胖、患有心脏慢性病变等因素影响，对自身血液流速产生影响，可能会加重人体血管内壁受到血液流速影响，引起高血压。病情发作阶段可能会有头部疼痛、心里发慌、身体容易感到疲劳、意识突然丧失等症状。可通过上述按摩等物理疗法改善症状，必要时也可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等降压类药物，逐渐降低体内血压水平改善症状。

患有高血压后，在做饭的过程中需要把握好食用盐的放入量，不可一次性放入过多，以免影响自身健康。