于莎莎 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 - 心血管内科
叹气很可能是过度劳累引起的，但也可能是精神压力大、心肌缺血等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、过度劳累
经常做重体力气劳动，可能会导致身体疲劳，通过叹气使身体有放松感，如果没有调理，可能会出现头晕、乏力等症状。可以适当休息，通过推拿、按摩等方式缓解。除此之外，还可以通过热敷的方式改善。
2、精神压力大
长时间精神压力过大，可能会影响体内激素分泌，通过叹气在一定程度上可以减轻精神压力，如果没有及时疏导，可能会出现失眠、记忆力减退等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。平时可以吃苹果、鸡蛋、鱼肉等食物，补充营养。
3、心肌缺血
冠状动脉狭窄、冠状动脉栓塞，可能会导致心肌缺血、缺氧，出现胸闷、胸痛等症状，还可能会出现大汗、叹气等症状。可以在医生的指导下，口服阿司匹林肠溶胶囊、瑞舒伐他汀钙片、非洛地平缓释片等药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以通过经皮冠状动脉介入术、冠状动脉旁路移植术等方式治疗。
除以上相对常见原因外，还可能与抑郁症、病毒性心肌炎等原因有关，需要治疗。