脉搏有力好还是无力好

脉搏有力一般比无力好。

脉搏是人体体表可以触摸到的动脉搏动，体内的循环系统是由心脏、血管、血液组成，而脉搏是血液输送时动脉的波动，是一种简单了解心血管系统功能的指标，可以初步反映机体的功能状态。正常人的脉搏一般在每分钟60~100次左右，会根据机体的情绪、饮食、作息、运动等方面出现一定的波动。如果在触摸脉搏时，出现强而有力的脉搏，并且均匀平稳，一般说明心脏送血的功能比较好，身体通常不存在心血管疾病的情况。但如果机体长期过于劳累、摄入营养不足、长时间处于消极的状态可能会出现脉搏无力的情况，属于一种不好的表现，可能预示身体某些方面比较虚弱。建议及时到正规医院体检，预防疾病的发生。

日常生活中需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，饮食多样化，营养均衡摄入，有助于提高人体免疫力。