高血压能吃的水果

2022-12-08 14:13:28

于莎莎 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 - 心血管内科

高血压一般是能够吃猕猴桃、山楂、香蕉等水果。

1、猕猴桃

猕猴桃中含有钾,可以促进体内钠的排除,对于降低血压具有一定的帮助作用。此外猕猴桃还含有丰富的维生素C,进食后可有助于补充身体所需营养。

2、山楂

山楂当中富含有黄酮和三萜酸水解物,具有一定的促进消化、调节胃肠功能的功效,高血压患者在日常生活中适量食用山楂,对身体有一定的好处。

3、香蕉

香蕉中含有丰富的钾,可以起到帮助降低血压的作用。

除此上述水果以外,还可以吃柠檬、苹果、梨子等水果,但是吃水果并不会治疗高血压。还应配合医生用卡托普利、硝苯地平等来降血压。

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