吃了绿豆会胀气吗

2022-12-08 14:13:28

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

吃了绿豆是否会胀气,需要根据吃的量以及个人情况进行判断。

绿豆是一种比较常见的豆类,具有清热解毒、祛湿降温的作用。正常情况下适当吃绿豆一般是不会胀气的。但是由于绿豆中含有大量的低聚糖,低聚糖在胃肠道内消化时需要α-半乳糖苷酶的分解,如果吃的绿豆比较多,可能会导致绿豆中的低聚糖无法正常吸收和消化,引起消化不良,可能会产生大量的气体,从而出现胀气、腹痛等症状。另外如果患者出现胃部不适、胃炎、胃溃疡的情况,吃了绿豆后可能会导致病情加重,不仅会出现胀气的情况,还可能会引起腹泻,所以在吃绿豆时要控制好摄入量,以免导致症状加重。

如果出现上述情况,患者可以通过腹部顺时针按摩进行治疗,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够有效得到缓解。胀气严重者,应及时去医院就诊。

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