脂肪肝可以吃粉丝吗

2022-12-07 14:36:02

施慧 副主任医师

东部战区总医院 - 消化内科

一般情况下,脂肪肝患者是可以适量吃粉丝的。

粉丝属于一种豆粉制成的食品,其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及钙、铁等多种营养物质,能够促进胃肠道蠕动,帮助毒素排出体外。而且其中还含有多糖和球蛋白的成分,能够促进体内胆固醇在肝脏内的溶解,抑制小肠对胆固醇的吸收,所以对于脂肪肝也可以起到一定的改善作用。而且粉丝中脂肪含量并不高,不会对肝脏造成负担,所以脂肪肝患者是可以适量吃粉丝的。

但是粉丝在加工过程中可能会加入大量淀粉,所以过多食用以后可能会导致消化不良,从而引发腹胀的现象。所以在食用的时候要控制好用量,避免一次性食用过多,从而对身体健康造成不利影响。如果食用粉丝以后出现身体不适现象,需要及时就医治疗。

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