乳腺增生一般指乳腺增生症，乳腺增生症患者的注意事项一般包括控制雌激素摄入、保持心情愉悦、勤更换内衣以及定期复查等。
1、控制雌激素摄入
雌孕激素分泌紊乱为乳腺增生症的常见致病因素，所以患者日常饮食应控制雌激素的摄入，要少吃蜂王浆等富含雌激素的食物，可多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、保持心情愉悦
由于乳腺增生症与内分泌絮乱有一定的关系，而长时间处于压抑、悲伤以及烦恼等不良情绪中会对患者的神经系统造成影响，容易加剧内分泌絮乱的情况，所以患者在日常生活中应保持心情愉悦，可以多到户外呼吸新鲜的空气，还可适当进行运动，例如散步、慢跑等，有助于纾解不良情绪。
3、勤更换内衣
部分患者可出现乳头溢液的症状，所以勤更换内衣，以免乳腺或者是乳房皮肤感染。
4、定期复查
患者还应3-6个月到医院进行1次复查，复查内容包括乳腺B超、乳腺钼靶检查等，有助于明确患者的具体病情。另外，肿块明显时，患者还需进行组织病理检查，有助于排除乳腺癌。