莲子外面的褐色皮能吃吗

2022-12-06 19:48:24

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

莲子外面的褐色皮一般不建议食用,因为莲子的皮比较苦涩,口感较差,还会使脾胃出现异常蠕动的情况,会出现身体不适的反应,进而不建议食用莲子外面的褐色皮。

莲子性味苦寒,其具有清心除烦、养心安神的功效,临床上能够缓解心肾不交引起的心悸、失眠或者是多梦等症状。患者在食用莲子时需要避免食用过量,需要适当食用,如果患者过量食用,则会导致脾胃受到一定的刺激,出现腹泻、便秘等不适。同时莲子属于一种中药,在食用莲子时需要在中医师的指导下食用,避免自行服用,同时在食用莲子时还需避免食用辛辣刺激性的食物,例如辣椒、花椒等,也需避免食用油腻的食物,例如红烧肉、炸鸡腿等。此外,如果患者脾胃虚寒,则需要避免食用莲子,以免导致病情加重,若本身患有便秘的患者也需避免食用莲子,以免加重便秘的症状。

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