长期失眠吃什么中药

长期失眠吃什么中药需要根据导致失眠的病因具体分析，不可一概而论，通常是由于心脾两虚、心肾不交、气血不足等因素导致的，病情不同，服用的中药也不同。

1、心脾两虚

心脏血液不足，脾气不足会使心神失养，从而引起失眠。可在医生指导下服用人参、黄芪、木香等药物进行调理，可以起到缓解失眠的作用。

2、心肾不交

心肾不交是从肾阴虚发展而来，导致心阴液不足，使心脏失去濡养，诱发失眠。可在医生指导下服用朱砂、黄连、炙甘草、生地黄、当归等中药进行调理，可以起到养心安神的作用。

3、气血不足

气血贯穿人体的五脏六腑，可以维持机体的正常生长和运转。如果气血不足，就会使机体失去濡养，出现失眠症状。患者可遵医嘱服用当归、柴胡、甘草、肉桂等中药进行调理，可以起到益气养血、缓解失眠的作用。

除了以上因素，长期失眠还可能是阴虚火旺、肝火旺等因素导致的，应前往医院就诊，在医生指导下辩证施治，不可盲目服用药物。平时养成良好的生活习惯，适当运动锻炼，也有助于睡眠。