冬天怕冷吃什么食物调理

冬天怕冷可以多吃些温性或者热性的食物调理，怕冷可能是因为气血亏虚、脾肾阳虚等原因所导致，食物无法起到治疗病症的效果，必要时可以配合医生口服药物治疗。

冬天因为天气较为寒冷，患者在外出或者保暖不足时就会出现怕冷的现象，可以在平时多吃些温性、热性的食物改善，比如羊肉汤、生姜、韭菜、牛肉、花椒等，也可以喝乌鸡汤、生姜羊肉汤等滋补汤类，可有效地起到滋养和调理身体的作用，对于冬天怕冷有一定的改善作用。

患者冬天怕冷也可能是因为气血亏虚、脾肾阳虚等原因所导致，机体失去气血滋养或者阳气亏虚无法温煦机体，都会引起怕冷、四肢不温的症状，这类患者单纯地依靠食物并不能起到治疗作用，还需要配合医生服用对症药物治疗，比如气血亏虚可口服十全大补丸、乌鸡白凤丸等，脾肾阳虚可服用金匮肾气丸、右归丸等。

患者可前往医院辨证之后，配合医生规范化治疗，以免耽误病情。