睡醒就想大便是否正常，要根据大便的性状进行综合判断。如果有睡醒就大便的习惯，大便呈现长条形状，不干不稀，颜色呈现淡黄色，不伴有腹痛、腹泻等症状，一般属于正常的。如果大便不成形比较稀，大便颜色呈现绿色或白陶土色等，并伴有腹痛的症状，则可能是不正常的。
如果是不正常的大便，建议及时到医院通过大便常规检查等方法进行判断。若有细菌感染，可在医生的指导下，合理使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。如存在腹泻严重情况，也可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物止泻。
在日常生活中要注意饮食健康，避免吃过于生冷寒凉的食物，比如冰激凌、螃蟹等。也要注意饮食卫生，饭前便后要洗手。如果食物出现了发霉、变质的情况，要避免食用。用药治疗一段时间后，如果症状缓解不明显，建议及时到医院就诊治疗。