患有心脏病是能进行运动锻炼的,但需要选择有氧运动,并且注意运动量,通常以微微出汗为宜。
存在心脏病的患者,可能是家族遗传、先天性心脏结构发育异常、长期精神压力过大等因素造成的。心脏病发作时可能会导致心肌缺血、缺氧,引起胸闷、胸痛、呼吸困难等不适的症状。若进行剧烈运动或身体过度劳累,可能会导致体内血液循环加速,也会出现心跳加快而引起心肌缺血、缺氧,诱发心脏病发作,影响身体健康。因此患有心脏病的患者需要选择适量的有氧运动,比如快走散步、打太极拳、练习瑜伽等,这些运动可能不会诱发心脏病,并在一定程度上还有助于增强心肌的收缩能力,对于身体的恢复也具有一定的好处。
存在心脏病的患者,除了做适量的有氧运动外,还需要注意调整作息,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。并以清淡的饮食为主,多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用辛辣、寒凉等刺激性的食物。