晚饭后血压高什么原因

晚饭后血压高多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、高血压有关，可以根据不同原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果晚上食用过多含脂肪以及过咸的食物，可能经过消化系统分解吸收以后，导致血液粘稠度增加，从而降低血液流动速度出现饭后血压异常的情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，同时多喝一些温热的水，能够改善当前症状。

2、精神压力过大

如果长期处于不良的情绪，例如过度紧张或兴奋等，可能会导致交感神经兴奋性增加，从而出现血压暂时升高的情况，这种情况可能与饮食无关。可以多听一些舒缓的音乐进行改善。在此期间也可以多到户外进行有氧运动，也可以缓解血压升高的情况。

3、高血压

如果患者本身患有原发性高血压，可能会出现夜间或晚饭后血压上升的情况，多见于老年人。需要严格遵循医嘱服用降压药物，如硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等进行治疗。服用药物期间也需要定期测量血压，以免给身体造成损伤。

除此之外，还可能与个人所处环境、身体疲劳等原因有关。如果通过上述方法无法得到缓解，也需要及时就医治疗。