方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉肚子是指腹泻,肠胃是指胃肠。一般情况下,不容易腹泻的人,说明胃肠功能是比较好的。
腹泻通常是因为腹部受到寒凉刺激或个人长期不良的饮食习惯,导致胃肠功能消化不良所引起的,患者可能会出现大便稀薄、水分增多、大便次数增多等现象。如果患者并不容易腹泻,说明自身的胃肠消化与吸收功能比较好,患病几率较小。
日常生活中要养成良好的饮食习惯,注意饮食营养均衡,可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬,以及鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白的食物。如果身体出现不适,可以及时就医治疗。