通常情况下，骨细胞包括骨原细胞、成骨细胞、破骨细胞等。
1、骨原细胞
人体内的骨头是由骨骼、骨膜、骨髓等三部分构成，耳骨细胞是骨骼中的星状细胞，而骨细胞中的骨原细胞为骨组织的干细胞，具有分裂增殖并分化为成骨细胞的作用。
2、成骨细胞
成骨细胞能转化成骨组织的细胞，负责人体骨骼的合成、分泌、矿化，是人体骨骼形成的主要功能细胞。
3、破骨细胞
破骨细胞吸收的主要功能细胞，可以有效的稀释骨基质的有机物和矿物质，还可以有效的分解失去活力的骨组织。
在日常生活中，需要饮食多样化，荤素搭配使营养均衡摄入，有助于为人体骨骼发育提供所需要的营养成分。还需要多参与体育锻炼，也有助于骨骼的健康。还需要养成良好的作息规律，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。