吃大豆会放屁吗

2022-12-06 19:48:24

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

放屁通常是指排气。吃大豆可能会引起排气。

因为大豆中含有大豆低聚糖,其中包括棉子糖和水果糖,而人体缺乏分解糖的乳酶,而且大豆属于难消化和吸收的食物,所以过量食用容易导致出现胀气、消化不良的现象,可能会伴随排气比较多的症状。

如果个人食用过多大豆以后,出现排气增多的情况,可以用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,促进体内气体的排出。同时减少摄入过多含气体的食物,多吃一些容易吸收和消化的食物。如果个人出现身体不适症状时,也需要及时就医治疗。

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