上焦一般是指心肺，脾胃虚寒心肺有火，通常是指脾胃虚寒夹有心肺火旺的现象，可以通过调整饮食、中医理疗以及口服药物等方式进行改善，能够达到缓解病情的目的。
1、调整饮食
患者可以调整自身饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于缓解上述现象。
2、中医理疗
在调整饮食的过程当中，还可以通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以在专业中医师操作下，通过针灸脾俞穴、胃俞穴、肺俞穴、太白穴等穴位，达到缓解病情的目的。
3、口服药物
如果病情比较严重，还可以在医生的指导下，服用健脾养胃的药物以及清热降火的药物进行治疗，比如健脾养胃颗粒、牛黄解毒丸等，能够达到缓解病情的目的。
除此之外，还可以通过服用中药汤剂来治疗，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。