脾胃大多考虑是体内湿气过重造成的，也不排除与饮食不当、不良的生活习惯等原因有关。可以根据个人引起的原因进行针对性处理。
1、体内湿气过重
如果个人长期处于潮湿阴冷的环境或平时运动量过少，可能会导致体内湿气堆积脾胃部位，从而影响体内湿气的运行，出现脾胃增大的症状。可以保持良好的居住环境，适当进行有氧运动。严重时也可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。
2、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物或长期饮酒，也会对脾胃功能造成影响，从而伴随脾胃变大的现象。可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用刺激的食物。日常生活中也要适当进行体育锻炼，能够促进胃肠蠕动。
3、不良的生活习惯
如果个人长期熬夜，可能会导致自身抗病能力下降，从而诱发脾脏部位肿大。可以养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，从而降低脾胃的损伤。也可以遵医嘱服用扶正化瘀胶囊、鳖甲煎丸等药物缓解。
除此之外，也不排除与肠道寄生虫感染、病毒性肝炎等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，需要及时就医治疗。