为什么高血压的人不能吃韭菜

2022-12-06 15:32:44

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

患有高血压的人一般是可以适量吃韭菜的,不会对高血压病情造成影响。但是不能长时间过量吃,否则会加重胃肠负担。

韭菜是一种常见的食物,其中富含丰富的膳食纤维,食用后能够促进胃肠蠕动,缓解便秘。并且韭菜有壮阳补肾的作用,长时间高血压的人群,可能影响肾脏功能,适量吃韭菜对保护肾脏功能有一定的益处。所以患有高血压的人群,是可以适量吃韭菜的,一般不会对病情造成影响。但是在吃的时候不要吃太多,韭菜也属于辛辣的食物,如果吃太多可能会加重胃肠负担。

高血压的患者应及时就诊。在平时要注意饮食清淡,不要吃油腻、刺激的食物,比如肥肉、辣椒、动物内脏等,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。同时也要保持好的心情,多参加体育锻炼,增强身体抵抗力。

展开全部内容
相关推荐