喝咖啡喝多了心慌吃什么缓解

2022-12-06 15:32:44

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

喝咖啡喝多了心慌,可以多喝温热水来缓解,也可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片。因为这种情况多考虑是咖啡因刺激造成的,也不排除与冠心病、高血压等疾病有关。

1、咖啡因刺激

因为咖啡中含有较多的咖啡因成分,如果喝了过多咖啡后,可能会对个人中枢神经造成一定的刺激,从而出现心慌的现象。此时可以多喝温热水来缓解,能够有效加速人体的新陈代谢,从而改善心慌的现象,同时也要减少咖啡的摄入量。

2、冠心病

如果个人年龄增大,患有冠状动脉粥样硬化可能会诱发冠心病,如果本身患有冠心病,日常生活中喝较多咖啡,可能也会导致大脑皮层兴奋,从而引发心率加快的情况。这种情况需要在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行控制,能够有效抗血小板聚集、降低胆固醇。

3、高血压

因为咖啡中含有咖啡因的成分,如果个人长期大量喝过多的咖啡,可能对中枢神经引起交感神经刺激,尤其是高血压的患者,从而使个人心率增快,肾上腺素大量分泌茶酚胺,患者伴随心慌的症状。患者可以多吃新鲜的果蔬,改变喝较多咖啡的生活习惯。严重时可以遵医嘱服用降压以及利尿类的药物,如硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等。

除此之外,也可能与低血糖、心肌缺血等原因有关,此时可以吃糖块、牛奶等食物进行缓解。如果通过上述方法,病情无法改善,患者就需要及时就医治疗。

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