每天早晚血压高伴有头痛，多考虑是过度劳累造成的，也不排除与情绪刺激、高血压等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果患者经常从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而没有充足的休息时间，长时间得不到有效的缓解，可能会导致大脑处于缺血、缺氧的状态，从而引发血压升高、头部不适等症状。可以养成良好的生活习惯，注意劳逸结合。同时保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、情绪刺激
如果患者长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而分泌较多肾上腺素、多巴胺等活性物质，导致出现血压异常、头痛、嗜睡等症状。该类患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪进行改善，也可以多和家人朋友进行心理沟通缓解。
3、高血压
如果受到家族遗传因素影响或患者经常食用过于油腻的食物，可能会导致血压升高，在早上起床或晚上睡觉前，也会出现头部不适、血压增高、呕吐等情况。如果血压升高以后未得到及时有效控制，还可能会伴随头痛的情况。患者可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。日常生活中也要注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。
除此之外如果患者出现脑出血、脑梗死等疾病，可能也会伴随头痛、血压异常等不良反应。如果通过上述方法，症状无法得到缓解，需要及时就医治疗。